Петяк, ОленаАфанасенко, ВалентинаМоравецький, ЮрійPetiak, OlenaAfanasenko, ValentynaMoravetskyi, Yurii2026-04-222026-04-222026Петяк О., Афанасенко В., Моравецький Ю. Взаємодія та спілкування як ресурси подолання стресу в сім’ях військовослужбовців // Psychology Travelogs. 2026. No. 1. P. 419-427.https://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/20991Сучасні військові конфлікти суттєво впливають не лише на самих військовослужбовців, а й на їхні сім’ї, створюючи значні психологічні та емоційні труднощі. Дружини, діти, батьки та інші родичі військовослужбовців часто зустрічаються з почуттям тривоги, страху, соціальною ізоляцією та фінансовою нестабільністю. Зокрема, повернення військового додому після довготривалого перебування в зоні бойових дій може призводити до порушень внутрішньо сімейної комунікації, сприяє конфліктності, появі депресивних станів та навіть вторинного травматичного стресу. Метою статті є вивчення ролі взаємодії та спілкування як ключових психологічних ресурсів подолання стресу в сім’ях військовослужбовців та визначення шляхів їх психологічної підтримки. Для досягнення мети поставлено такі завдання: проаналізувати основні чинники стресу в сім’ях військовослужбовців; визначити копінг-стратегії, які застосовують члени сімей військових для подолання стресових ситуацій; дослідити ефективність різних форм психологічної підтримки сімей військовослужбовців та розробити рекомендації щодо покращення психологічної адаптації в умовах військових викликів. Результати дослідження, проведеного серед сімей військовослужбовців, засвідчили, що найефективнішими стратегіями подолання стресу є: когнітивні стратегії – позитивне переосмислення ситуації, раціоналізація, фокусування на майбутніх цілях; емоційно-фокусовані стратегії – підтримка та піклування близьких, вираження емоцій через спілкування, розвиток психологічної стійкості; поведінкові стратегії – участь у соціальних групах, волонтерська діяльність, звернення до фахівців за психологічною допомогою. Таким чином, результати дослідження підтверджують важливість комплексної психологічної підтримки сімей військовослужбовців та наголошують на необхідності розробки державних програм допомоги, що включають індивідуальну та групову психотерапію, соціальну підтримку та інтеграцію у громадські ініціативиModern military conflicts significantly affect not only the military personnel themselves, but also their families, creating significant psychological and emotional difficulties. Wives, children, parents and other relatives of military personnel often face feelings of anxiety, fear, social isolation and financial instability. In particular, the return of a military person home after a long stay in a combat zone can lead to disruptions in intra-family communication; contribute to conflict, the emergence of depressive states and even secondary traumatic stress. The aim of the article is to examine the role of interaction and communication as key psychological resources for coping with stress in military families and to identify ways to provide them with psychological support. To achieve the goal, the following tasks were set: to analyze the main factors of stress in families of military personnel; to identify coping strategies that members of military families use to overcome stressful situations; to investigate the effectiveness of various forms of psychological support for families of military personnel and to develop recommendations for improving psychological adaptation in conditions of military challenges. The results of a study conducted among military families showed that the most effective strategies for coping with stress are: cognitive strategies - positive rethinking of the situation, rationalization, focusing on future goals; emotionally focused strategies - support and care for loved ones, expression of emotions through communication, development of psychological resilience; behavioral strategies - participation in social groups, volunteering, seeking psychological help from specialists. Thus, the results of the study confirm the importance of comprehensive psychological support for military families and emphasize the need to develop state assistance programs that include individual and group psychotherapy, social support and integration into public initiatives.ukвзаємодіяспілкуваннякопінг-стратегіїпсихологічна підтримкасім’ї військовослужбовцівстресinteractioncommunicationcoping strategiespsychological supportfamilies of military personnelstressСтаття159.944.4:355.1