Василишин, Дмитро2023-01-112023-01-112022Василишин Д. Удосконалення силових якостей м’язів рук та тулуба кваліфікованих регбістів : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / Д. Василишин ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2022. – 64 с.https://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/13068У роботі розглядається питання важливості рівня розвитку силових якостей кваліфікованих регбістів в процесі змагальної діяльності. Пошуку оптимальних методів удосконалення силових якостей м'язів рук та тулуба. Здійснено порівняльний аналіз рівня розвитку силових якостей м'язів рук та тулуба між регбістами різних кваліфікацій. Виявлено вірогідну розбіжність між силовими показниками. Розробити і застосувати в тренувальному процесі методами колового тренування та метод повторного тренування для розвитку силових якостей м'язів рук та тулуба кваліфікованих регбістів. Шляхом експериментальної перевірити з'ясували, що метод колового тренування був більш ефективніший та краще вплинув на удосконалення силових якостей м'язів рук та тулуба кваліфікованих регбістів ніж метод повторного тренування.uk017 Фізична культура і спортфізичні якостізмагальна діяльністькваліфіковані регбістиігрові амплуапідготовка спортсменівМагістерські роботи