Онищук, Артем Володимирович2025-01-312025-01-312024Онищук А. В. Методика фізичної підготовки бігунів на середні дистанції у підготовчому періоді : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / А. В. Онищук ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2024. – 61 с.https://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/17943Кваліфікаційна робота складається з трьох розділів та присвячена актуальності питання методики фізичної підготовки бігунів на середні дистанції у підготовчому періоді. З’ясовано, що основним завданням у цьому періоді є акцент на загальну та функціональну фізичну підготовку. Метою даного дослідження було розроблення та експериментальна перевірка методики фізичної підготовки бігунів на середні дистанції у підготовчому періоді. Об’єктом дослідження виступала фізична підготовка бігунів на середні дистанції у підготовчому періоді. Проаналізувавши джерела науково-методичної літератури, ми спостерігали низку проблем, що стосувались побудови програми фізичної підготовки легкоатлетів, яка має важливе значення для бігунів на середні дистанції у підготовчому періоді. У підсумку розроблена та впроваджена програма фізичної підготовки бігунів на середні дистанції у підготовчому періоді. Підґрунтям педагогічного експерименту стала перевірка ефективності програми фізичної підготовки бігунів на середні дистанції, а саме порівняння в прирості показників рівня фізичної підготовленості легкоатлетів двох експериментальних груп до початку та після завершення педагогічного експерименту. Отримані результати по завершенню педагогічного експерименту дають можливість стверджувати, що диференційований підхід до розвитку фізичних якостей кожного спортсмена, а саме програми, що направлена на розвиток недостатньо розвинутих фізичних якостей, є більш ефективною у порівнянні з загальноприйнятою програмою фізичної підготовки спортсменів, що спеціалізуються у бігу на середні дистанції.uk017 Фізична культура і спортпрограма фізичної підготовкибігуни на середні дистанціїпідготовчий періодМагістерські роботи