Цвігун, Владислав Олегович2025-01-312025-01-312024Цвігун В. О. Вплив відпочинку між підходами на технічні показники у ривку (на прикладі важкої атлетики) : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / В. О. Цвігун ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2024. – 64 с.https://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/17940Об'єкт дослідження: біомеханічні параметри техніки виконання ривкової тяги кваліфікованими важкоатлетами. Предмет дослідження: вплив тривалості міжповторного відпочинку на показники швидкості, сили та потужності при виконанні ривкової тяги. Мета дослідження: визначити оптимальну тривалість міжповторного відпочинку для збереження технічних характеристик виконання ривкової тяги кваліфікованими важкоатлетами. У дослідженні взяли участь 10 кваліфікованих важкоатлетів (8 чоловіків та 2 жінки), серед яких 6 майстрів спорту та 4 кандидати у майстри спорту України. Програма дослідження включала виконання ривкової тяги з вагою 100% від максимального результату в ривку з різними протоколами відпочинку між повтореннями (5, 15 та 25 секунд). Методи дослідження включали відеокомп'ютерний аналіз техніки виконання вправи, визначення біомеханічних параметрів руху (швидкість, сила, потужність) у трьох основних фазах ривкової тяги: попередній розгін, амортизація та фінальний розгін. Комплексна оцінка результатів проводилась з використанням методів математичної статистики. За результатами дослідження встановлено статистично значущі відмінності між протоколами відпочинку різної тривалості. При 5-секундному відпочинку спостерігалося найбільше зниження показників: потужності (до 14.1%), сили (до 9.1%) та швидкості (до 7.0%). Протокол з 25-секундним відпочинком забезпечував найкраще збереження технічних характеристик з мінімальним зниженням показників (2.9-4.2%).uk017 Фізична культура і спортважка атлетикабіомеханічні параметриривкова тягаміжповторний відпочиноктехнічні показникишвидкість рухусила тягипотужність рухуМагістерські роботи