Мельник, Микола Мирославович2025-01-312025-01-312024Мельник М. М. Методика підготовки юних спортсменів у веслуванні на байдарках до спринтерських дистанцій : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / М. М. Мельник ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2024. – 67 с.https://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/17953У роботі розроблена методика підготовки спортсменів 14-15 років що спеціалізуються у веслуванні на байдарках, розроблені конкретні рекомендації щодо підготовки спортсменів даного віку до спринтерських дистанцій з метою забезпечення удосконалення тренувального процесу для подальшого вдосконалення спортивної майстерності. Значущість даної роботи ґрунтується на припущенні, що дозоване використання швидкісно-силових навантажень із застосуванням спеціальних засобів у вигляді опору, дасть змогу істотно оптимізувати тренувальний процес під час підготовки веслувальників-спринтерів, підвищити їхню швидкісно-силову підготовленість і це сприятиме зростанню спортивного результату в цілому. Запропонована методика побудови тренувального процесу юних байдарочників, що спеціалізуються на спринтерські дистанції. Розроблено конкретні рекомендацій засновані на строго дозованих швидкісно-силових навантаженнях у кожному тренувальному мезоциклі, з використанням специфічних засобів (веслування з гальмом) з метою підвищити ефективність змагальної діяльності. Результати досліджень можуть бути застосовані при удосконалені підготовки юних спортсменів спринтерів з веслування на байдарках у збірних командах чи клубах з веслувального спорту.uk017 Фізична культура і спортметодикашвидкісно-силові якостівеслувальникибайдарочникиюнакиспринтерські дистанціїМагістерські роботи