Антонець, ВасильAntonets, Vasyl2025-10-092025-10-092025Антонець В. Вплив занять кросфітом на формування потреби фізичного самовдосконалення в студентів закладів вищої освіти / В. Антонець // Physical Culture and Sport: Scientific Perspective. – 2025. – № 2. – P. 337-344.https://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/19608У статті теоретично і експериментально обґрунтовано вплив занять кросфітом на формування потреби у фізичному самовдосконаленні студентів закладів вищої освіти. Автор звертає увагу на то, що існуюча сучасна система фізичного виховання у закладах вищої освіти має ряд недоліків, а саме навчальними програмами передбачено лише 2 години занять на тиждень для студентів молодших курсів, а для студентів старших кусів фізичне виховання організовано в вигляді факультативних занять в яких приймає участь дуже малий відсоток студентів. Діюча система фізичного виховання студентської молоді призвела до зниження масовості студентського спорту, студенти не проявляють стійкого інтересу до рухової активності і не займаються фізичною культурою самостійно. Відтак назріла потреба в упровадженні інноваційних підходів, здатних підвищити мотивацію молоді до фізичної активності і здорового способу життя. Одним із сучасних перспективних напрямів, що може слугувати таким підходом, є система високо інтенсивних функціональних кросфіт-тренувань. Автором відмічається що вітчизняними науковцями доведено позитивний вплив кросфіт-тренувань на показники фізичної підготовленості студентів та на їх ставлення до занять спортом, в той же час в своїй роботі автор зазначає, що таких досліджень поки недостатньо, зокрема з точки зору довготривалих ефектів та оптимальних методик впровадження кросфіту у вищих закладах освіти. Наше дослідження спрямоване на подальше заповнення цієї ніші – дослідження того, як саме систематичні заняття кросфітом впливають на формування внутрішньої потреби студентів займатися фізичним самовдосконаленням. У статті визначено що проведене дослідження дало змогу всебічно оцінити вплив занять кросфітом на формування потреби фізичного самовдосконалення в студентів ЗВО. Визначено що кросфіт-тренування покращують мотивацію студентів до фізкультурно-спортивної діяльності, задовольняють важливі особистісні потреби – прагнення до саморозвитку, спілкування та досягнення результату.This article presents both theoretical and experimental justification of the impact CrossFit training has on fostering a need for physical self-improvement among students in higher education institutions. The author highlights existing shortcomings in the current physical education system at universities. In particular, the standard curriculum includes only two hours of physical education per week for first- and second-year students, while for senior students, physical education is offered only as optional classes, which attract a very small percentage of participants. As a result, the existing approach to student physical education has led to a decline in student sports participation. Many students lack sustained interest in physical activity and do not engage in exercise independently. This situation underscores the urgent need to implement innovative methods that can boost young people's motivation toward physical activity and a healthy lifestyle. One promising modern approach is the system of high-intensity functional CrossFit training. The author notes that domestic researchers have already demonstrated the positive impact of CrossFit on students’ physical fitness and their attitude toward sports. However, the article also points out the lack of comprehensive research on the long-term effects of CrossFit and the best methods for integrating it into higher education settings. The goal of this study is to help fill this gap by exploring how systematic CrossFit training affects students’ intrinsic motivation to engage in physical self-improvement. The study results show that CrossFit significantly contributes to developing students’ motivation for physical and sports activities. Moreover, it fulfills key personal needs such as the desire for self-development, social interaction, and achieving goals.ukкросфітфізичне самовдосконаленнямотиваціяпотребарухова активністьтренуванняCrossFitphysical self-improvementmotivationneedphysical activitytrainingСтаття378.091.3:796.012.1