Перегляд за Автор "Struzhevska, Yuliia"

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
  • Ескіз
    Документ
    Сучасні психологічні технології збереження психічного здоров’я студентської молоді
    (Хмельницький національний університет, 2026) Ігумнова, Ольга; Стружевська, Юлія; Igumnova, Olga; Struzhevska, Yuliia
    Стаття присвячена проблемі збереження психічного здоров’я студентської молоді та використанню сучасних психологічних технологій для його збереження. Представлено результати теоретичного аналізу та емпіричного дослідження застосування майндфулнесу, релаксаційних технік і психоедукаційних програм у студентському середовищі. Проаналізовано вплив рівня усвідомленості на психоемоційний стан, рівень стресу, тривожності та академічну продуктивність. Описано найбільш ефективні психологічні технології, які поєднують психоедукацію, майндфулнес-практики, дихальні та релаксаційні техніки, індивідуальні стратегії саморегуляції та інституційні технології підтримки психічного здоров’я студентської молоді.