Технологія розвитку силової витривалості юнаків 16-17 років засобами вправ з гирями
Вантажиться...
Дата
2023
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Хмельницький національний університет
Анотація
Кваліфікаційна наукова праця “Технологія розвитку силової витривалості
юнаків 16-17 років засобами вправ з гирями” складається з двох розділів. Об’єкт
наукового дослідження – освітній процес здобувачів вищої освіти першого
бакалаврського рівня, зі спеціальностей 017. «Фізична культура і спорт», та
014.11. «Середня освіта, Фізична культура», що займаються у спортивних секціях
силового спрямування. Предмет наукового дослідження – фізичний розвиток
молоді засобами силових видів спорту.
Наукова робота присвячена питанням силових видів спорту. В науковому
доробку йдеться про позитивний вплив засобів ФКС на організм особи взагалі і
оздоровлення та розвиток сили і витривалості молоді засобами гирьового спорту
зокрема.
Проаналізовано : вплив занять молоді силовими вправами на витривалість,
які займаються у секціях з силових видів спорту на їхнє фізичне та професійне
самовдосконалення.
Укладено настанови і рекомендації щодо розвитку і удосконалення таких
основних фізичних якостей як сили та витривалості за рахунок застосування
фізичних вправ у силових спортивних секціях. Вдосконалення фізичних якостей
акцентовано на розвиток тих силових якостей за рахунок яких система фізичної
підготовки студентів спеціальності ФКС є ефективною.
Опис
Ключові слова
017 Фізична культура і спорт, студенти, магістранти, гирі, спорт, секція, якості, розвиток
Бібліографічний опис
Гавриленко А. С. Технологія розвитку силової витривалості юнаків 16-17 років засобами вправ з гирями : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / А. С. Гавриленко ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2023. – 54 с.