Побудова тренувальних навантажень байдарочників на етапі спеціалізованої базової підготовки з урахуванням їхніх індивідуальних особливостей
Вантажиться...
Дата
2023
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Хмельницький національний університет
Анотація
У роботі розглядаються питання, що до ефективного планування
тренувального процесу, який враховує індивідуальні особливості спортсменів.
Одним із центральних положень процесу підготовки спортсменів, що
знаходяться на етапі спеціалізованої підготовки у веслуванні на байдарках є
розгляд проблеми індивідуалізації тренувального навантаження протягом
річного тренувального циклу.
Такі показники, як фізична, функціональна та технічна підготовки, є
ключовими при плануванні індивідуальних норм тренувального навантаження
в річному циклі молодих спортсменів.
Подані дані зазначають, що у тренувальному процесі спортсменів на
етапі спеціалізованої підготовки необхідно основний акцент робити на доборі
раціональних варіантів тренувального навантаження з урахуванням
типологічного підходу, що забезпечує повноцінний аналіз індивідуальних
можливостей спортсменів, створюючи сприятливі умови підвищення
спортивної майстерності.
Результати досліджень можуть бути використані при плануванні
тренувальних навантажень в підготовці збірних команд з веслування
Опис
Ключові слова
017 Фізична культура і спорт, планування, веслувальники, байдарочники, працездатність, процес підготовки, фізична підготовленість
Бібліографічний опис
Блонський О. В. Побудова тренувальних навантажень байдарочників на етапі спеціалізованої базової підготовки з урахуванням їхніх індивідуальних особливостей : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / О. В. Блонський ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2023. – 66 с.