Зміни спеціальної фізичної підготовленості спортсменів віком 12-13 років у таеквон-до ІТФ за підсумками диференційованої програми фізичної підготовки

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorДанищук, С.
dc.contributor.authorЯців, Я.
dc.contributor.authorГнатчук, Я.
dc.contributor.authorДанищук, А.
dc.contributor.authorDanyshchuk, S.
dc.contributor.authorYatsiv, Y.
dc.contributor.authorHnatchuk, Y.
dc.contributor.authorDanyshchuk, A.
dc.date.accessioned2024-11-13T16:57:32Z
dc.date.available2024-11-13T16:57:32Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractУ процесі узагальнення науково-методичної інформації було визначено актуальність вирішення завдання та з’ясування ефективності диференційованого підходу до фізичної підготовки спортсменів віком 12-13 років у таеквон-до ІТФ. Мета дослідження: встановити ефективність диференційованої програми фізичної підготовки у різному циклі підготовки спортсменів віком 12-13 років у таеквон-до ІТФ за показниками їхньої спеціальної фізичної підготовленості. Матеріал і методи. Було використано такі методи дослідження: теоретичний аналіз, узагальнення даних літератури та мережі Інтернет, педагогічне тестування, методи математичної статистики. Для контролю фізичної підготовленості ми опиралися на рекомендації програмно-нормативних документів із доповненнями, зробленими фахівцями з таеквон-до ІТФ. Педагогічний експеримент передбачав реалізацію авторської програми диференціації фізичної підготовки спортсменів віком 12-13 у таеквон-до ІТФ. упродовж вересня 2023 року до червня 2024 року із залученням 42 юних таеквондистів (ІТФ) м. Івано-Франківська. Результати. Виявлено тенденції, згідно яких результати контрольних вправ представників експериментальної групи мали певні відмінності приросту показників. Наприклад поодинокі удари руками (в двох варіантах тривалості 10 та 120 с) поступалися загалом за відсотковими значеннями приростів поодиноким ударам ногами такої ж тривалості. Наступне – перші варіанти комбінації з двох ударів та трьох ударів також мали менші відсоткові покращення за другі варіанти контрольних вправ. Серед представників контрольної групи були також виявлені тенденції, згідно яких результати контрольних у варіанті меншої тривалості мали вищі відсоткові показники покращення результату. Це спостерігалося у всіх без винятку випадках. До того ж загалом комбінації з трьох ударів мали дещо вищі значення покращення за інші варіанти контрольних вправ. Висновки. Загалом доведено ефективність диференційованого підходу до фізичної підготовки юних таеквондистів, що виявилася у вищих значеннях покращення порівняно з традиційним підходом у тренуванні спортсменів віком 12-13 років у таеквон-до ІТФ.
dc.description.abstractIn the process of generalizing the scientific and methodological information, the relevance of tackling the problem and revealing the effectiveness of a differentiated approach to the physical training of 12-13-year-old taekwondo ITF athletes has been determined. The aim of the study is to establish the effectiveness of a differentiated physical training program in various training cycles for 12-13-year-old taekwondo ITF athletes based on indicators of their special physical preparedness. Materials and Methods: The following research methods were used: theoretical analysis, generalization of data from references and the Internet, pedagogical testing, and methods of mathematical statistics. To control physical fitness, we relied on the recommendations of program-regulatory documents, with supplements made by taekwondo ITF specialists. The pedagogical experiment involved the implementation of the author’s program of physical training differentiation for 12-13-year-old taekwondo ITF athletes. In the period from September 2023 to June 2024, 42 young taekwondo (ITF) athletes from Ivano-Frankivsk took part in the experiment. Results: Trends, according to which the results of control drills of the experimental group had certain differences in the growth of indicators, have been revealed. For instance, single punches (in two variants for 10 and 120 seconds) were generally inferior in terms of percentage growth to single kicks of the same duration. Further on, the first variants of combinations of two and three punches also had smaller percentage improvements compared to the second variants of control drills. Among the representatives of the control group, trends were also revealed, according to which the results of control drills in the shorter duration variant had higher percentage indicators of result improvement. This was observed in all cases with no exceptions. Moreover, in general, combinations of three punches had slightly higher values of improvement compared to other variants of control drills. Conclusions: The effectiveness of a differentiated approach to the physical training of young taekwondo athletes has been proven. This effectiveness manifests inteslf in higher values of improvement compared to the traditional approach to training of taekwondo ITF athletes aged 12-13.
dc.identifier.citationЗміни спеціальної фізичної підготовленості спортсменів віком 12-13 років у таеквон-до ІТФ за підсумками диференційованої програми фізичної підготовки / С. Данищук, Я. Яців, Я. Гнатчук, А. Данищук // Physical Culture and Sport: Scientific Perspective. – 2024. – № 3. – P. 114-122.
dc.identifier.urihttps://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/17070
dc.language.isouk
dc.publisherХмельницький національний університет
dc.subjectефективність
dc.subjectдиференціація
dc.subjectфізична підготовка
dc.subjectспеціальна підготовленість
dc.subjectюні спортсмени
dc.subjectтаеквон-до ІТФ
dc.subjectзміни
dc.subjecteffectiveness
dc.subjectdifferentiation
dc.subjectphysical training
dc.subjectspecial preparedness
dc.subjectyoung athletes
dc.subjecttaekwondo ITF
dc.subjectchanges
dc.subject.udc796.012.1:796.85
dc.titleЗміни спеціальної фізичної підготовленості спортсменів віком 12-13 років у таеквон-до ІТФ за підсумками диференційованої програми фізичної підготовки
dc.title.alternativeChanges in special physical preparedness of taekwondo ITF athletes aged 12-13 resulting from the differentiation program of physical training
dc.typeСтаття
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
PCS-2024-N3+(10)+114-122.pdf
Розмір:
546.81 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
license.txt
Розмір:
4.26 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
PCS - 2024 рік