Гігієнічна оцінка режиму дня та рухової активності дітей під час відпочинку та оздоровлення

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorФлерчук Віктор
dc.contributor.authorКвасниця Ірина
dc.contributor.authorСолтик Інна
dc.contributor.authorКвасниця Олег
dc.contributor.authorFlerchuk Viktor
dc.contributor.authorKvasnytsia Iryna
dc.contributor.authorSoltyk Inna
dc.contributor.authorKvasnytsya Oleh
dc.date.accessioned2025-09-25T12:12:38Z
dc.date.available2025-09-25T12:12:38Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractДано оцінку режиму дня в організації відпочинку та оздоровлення дітей, що характеризується відсутністю суворої регламентації їхньої діяльності. Проводилися спостереження за дітьми віком 11-12 років (14 хлопчиків і 17 дівчаток) у період літньої оздоровчого табору який тривав з 2 липня по 22 липня 2024 року. Режим дня вивчали шляхом анкетування. Його вплив на функціональний стан дітей оцінювали за показниками динаміки функціонального стану серцево-судинної, дихальної та нервової систем. Встановлено, що в умовах вільного вибору дозвілля діти обирають улюблений для них спосіб життя. Діти, які протягом навчального року займалися фізичною культурою і спортом, надають перевагу активному відпочинку. Одним з улюблених видів руховоїактивності занять для дітей стала руханка під українські пісні, а також популярними були рухливі ігри. Результати анкетування, виявили, що майже чверть дітей 25,2 % не відвідали жодного заняття руховоїактивності протягом зміни Показано, що у дітей із високим рівнем фізичної активності динаміка показників функціонального стану їхнього організму під час перебування в таборі була сприятливішою, ніж у їхніх однолітків, які надавали перевагу пасивному відпочинку, і навпаки. Виявлено порушення основних режимних моментів - тривалості сну і кратності прийому їжі. Тому організація раціонального режиму вимагає посиленого контролю за виконанням дітьми основних режимних моментів. Крім того, в умовах вільного вибору дозвілля необхідно підвищувати мотивацію до занять фізичною культурою і спортом, насамперед, у дітей, які віддають перевагу пасивному відпочинку.
dc.description.abstractThe article assesses the daily routine in the organization of children's recreation and health improvement, which is characterized by the lack of strict regulation of their activities. Observations were made of children aged 11-12 years (14 boys and 17 girls) during a summer health camp that lasted from July 2 to July 22, 2024. The daily routine was studied by questionnaire. Its influence on the functional state of children was assessed by indicators of the dynamics of the functional state of the cardiovascular, respiratory and nervous systems. It was found that in the conditions of free choice of leisure, children choose their favorite lifestyle. Children who have been involved in physical education and sports during the school year prefer active leisure. One of the favorite types of physical activity for children was walking to Ukrainian songs, and outdoor games were also popular. The results of the questionnaire revealed that almost a quarter of children (25.2%) did not attend any physical activity classes during the shift It was shown that children with a high level of physical activity had more favorable dynamics of their body's functional state during their stay in the camp than their peers who preferred passive recreation, and vice versa. Violations of the main regimen moments, such as the duration of sleep and the frequency of meals, were detected. Therefore, the organization of a rational regimen requires enhanced control over children's compliance with the main regimen points. In addition, in the conditions of free choice of leisure, it is necessary to increase motivation for physical education and sports, especially in children who prefer passive recreation.
dc.identifier.citationГігієнічна оцінка режиму дня та рухової активності дітей під час відпочинку та оздоровлення / В. Флерчук, І. Квасниця, І. Солтик, О. Квасниця // Physical Culture and Sport: Scientific Perspective. – 2025. – № 2. – P. 157-162.
dc.identifier.urihttps://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/19522
dc.language.isouk
dc.publisherХмельницький національний університет
dc.subjectрежим дня
dc.subjectфізична активність
dc.subjectорганізація відпочинку та оздоровлення
dc.subjectтабір
dc.subjectвідпочинок
dc.subjectdaily routine
dc.subjectphysical activity
dc.subjectorganization of recreation and health improvement
dc.subjectcamp
dc.subjectleisure
dc.subject.udc613.37:613.711:796.07
dc.titleГігієнічна оцінка режиму дня та рухової активності дітей під час відпочинку та оздоровлення
dc.title.alternativeHygienic assessment of children's daily regime during recreation and healthcare
dc.typeСтаття
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
PCS-2025-N2+(13)+157-162.pdf
Розмір:
427.48 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
license.txt
Розмір:
4.26 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
PCS - 2025 рік