Розвиток швидкісно-силових якостей юних легкоатлеток 11-12 років на етапі початкової підготовки
Вантажиться...
Дата
2025
Автори
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Хмельницький національний університет
Анотація
Мета дослідження: підвищити рівень розвитку швидкісно-силових якостей дітей 11-12 років, які займаються легкою атлетикою. Об’єкт дослідження: фізична підготовка дівчаток 11-12 років, які займаються легкою атлетикою. Предмет дослідження: особливості розвитку швидкісно-силових здібностей в дівчаток віком 11-12 років, котрі займаються легкої атлетикою.
Результати педагогічного експерименту переконливо доводить високу ефективність експериментальної методики розвитку швидкісно-силових якостей. Значно вищі абсолютні та відсоткові прирости показників в експериментальній
групі порівняно з контрольною, свідчать про доцільність її впровадження в практику підготовки дівчаток 11-12 років, які спеціалізуються в легкій атлетиці. Отримані дані підтверджують, що спеціально організований педагогічний вплив забезпечує суттєве підвищення рівня фізичної підготовленості та створює сприятливі умови для гармонійного розвитку рухових якостей.
Опис
Ключові слова
017 Фізична культура і спорт, швидкісно-силові якості, розвиток, юні легкоатлетки, тренувальний процес, комплекс вправ, показники
Бібліографічний опис
Слинюк А. В. Розвиток швидкісно-силових якостей юних легкоатлеток 11-12 років на етапі початкової підготовки : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / А. В. Слинюк ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2025. – 66 с.