Психологічні особливості подолання тривожності у спортсменів перед змаганнями

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorКудрявцев, Владислав Вадимович
dc.date.accessioned2026-01-16T20:54:57Z
dc.date.available2026-01-16T20:54:57Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractУ роботі досліджено психологічні особливості тривожності у спортсменів підліткового віку перед змаганнями, її види, структуру та вплив на змагальну ефективність. Теоретичний аналіз наукових джерел дозволив виокремити три основні форми тривожності: ситуативну, особистісну та передзмагальну, які виступають важливими чинниками психоемоційного стану спортсмена. Метою дослідження стало визначення рівнів тривожності у спортсменів 12–15 років та апробація психорегуляційної програми, спрямованої на її подолання. Було застосовано комбінований підхід, кількісні методи (шкала Спілбергера, SCAT, CSAI-2) та якісні методи (самозвіти, спостереження, групова рефлексія), що забезпечило комплексну оцінку психоемоційного стану учасників дослідження. Емпіричне дослідження проводилося на базі Хмельницької ДЮСШ. На основі отриманих діагностичних даних була розроблена та впроваджена психорегуляційна програма, яка включала аутогенне тренування, дихальні вправи, візуалізацію, самонавіювання та інші психотехніки. Результати контрольного зрізу засвідчили ефективність впровадженої програми: у спортсменів експериментальної групи значно знизилися показники тривожності, зросла впевненість у собі, покращилася емоційна саморегуляція. Контрольна група таких змін не виявила.
dc.identifier.citationКудрявцев В. В. Психологічні особливості подолання тривожності у спортсменів перед змаганнями : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / В. В. Кудрявцев ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2025. –89 с.
dc.identifier.urihttps://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/20336
dc.language.isouk
dc.publisherХмельницький національний університет
dc.subject017 Фізична культура і спорт
dc.subjectспортивна психологія
dc.subjectситуативна тривожність
dc.subjectособистісна тривожність
dc.subjectпередзмагальна тривожність
dc.subjectпсихорегуляція
dc.subjectспортсмени
dc.titleПсихологічні особливості подолання тривожності у спортсменів перед змаганнями
dc.typeМагістерські роботи
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Кудрявцев Владислав Вадимович_Психологічні особливості подолання тривожності у спортсменів перед змаганнями.pdf
Розмір:
1.17 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
license.txt
Розмір:
4.26 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
ФЗПФКС/(М)