Удосконалення фізичної підготовки футболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки у річному циклі
Вантажиться...
Файли
Дата
2021
Автори
Костюк, Анатолій Миколайович
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Хмельницький національний університет
Анотація
Кваліфікаційна робота магістра складається з чотирьох розділів та присвячена проблемі удосконалення фізичної підготовки футболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки у річному циклі. Об’єктом дослідження є фізична підготовка футболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки.
Мета дослідження полягає у розробленні програми фізичної підготовки футболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки у річному циклі, експериментально перевірити її ефективність
На підставі вивчення науково-методичної літератури актуалізується проблема інтенсифікації змагальної і тренувальної діяльності футболістів. Все більш нагальним вбачається завдання адекватної фізичної підготовки футболістів, здатної забезпечити високу спеціальну фізичну підготовленість упродовж усього сезону.
У контексті дослідження розроблено структуру навчально-тренувального процесу та програму фізичної підготовки футболістів у річному циклі.
У результаті використання авторської програми упродовж міжколового підготовчого періоду у футболістів експериментальної групи відбулося суттєве зростання функціональної підготовленості та фізичної працездатності. Це віддзеркалилось у статистично значущому збільшенні показників, що досліджувались.
Опис
Ключові слова
017 Фізична культура і спорт, фізична підготовка, рівень фізичної підготовленості футболістів, тренувальний процес
Бібліографічний опис
Костюк А. М. Удосконалення фізичної підготовки футболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки у річному циклі : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / А. М. Костюк ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2021. – 77 с.