Особливості втомлення і відновлення в залежності від кваліфікації і тренованості спортсменів ( в обраному виді спорту)
Вантажиться...
Дата
2025
Автори
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Хмельницький національний університет
Анотація
У магістерській роботі досліджено вплив фізичних навантажень різної інтенсивності на організм спортсменів з урахуванням рівня їхньої кваліфікації та підготовленості. Метою роботи є визначення особливостей реакції організму
спортсменів різного рівня підготовки на тренувальні навантаження, а також встановлення закономірностей адаптаційних змін у процесі систематичних занять спортом.
У процесі дослідження використано комплекс методів: аналіз науковометодичної літератури, педагогічні спостереження, тестування функціонального стану, фізіологічні методи контролю (ЧСС, PWC170, VO₂max), а також методи математичної статистики. Дослідження проводилося серед спортсменів різних кваліфікаційних рівнів – початківців, спортсменів середнього рівня та висококваліфікованих атлетів.
Отримані результати показали, що ступінь адаптації до фізичних навантажень суттєво залежить від рівня підготовленості спортсменів.
Висококваліфіковані спортсмени демонструють більш економну роботу серцевосудинної системи, вищі показники аеробної продуктивності та швидше відновлення після інтенсивних навантажень. У спортсменів початкового рівня
спостерігається більш виражена реакція організму на ті самі навантаження, що свідчить про нижчий рівень функціональної адаптації.
Опис
Ключові слова
017 Фізична культура і спорт, фізичні навантаження, спортсмени, адаптація, кваліфікація, тренування, функціональний стан, відновлення
Бібліографічний опис
Скрипник Є. В. Особливості втомлення і відновлення в залежності від кваліфікації і тренованості спортсменів ( в обраному виді спорту) : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / Є. В. Скрипник ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2025. – 72 с.