Інтеграція сучасних психологічних технологій емоційної регуляції у розвитку академічних досягнень підлітків

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorІгумнова, Ольга
dc.contributor.authorСкрипковський, Роман
dc.contributor.authorIgumnova, Olga
dc.contributor.authorSkripkovskyi, Roman
dc.date.accessioned2026-01-15T08:38:56Z
dc.date.available2026-01-15T08:38:56Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractСтаття присвячена проблемі розвитку емоційної регуляції та академічної саморегуляції підлітків як чинників навчальної успішності та психоемоційного благополуччя. Описано результати емпіричного дослідження впливу психотехнологій емоційної регуляції на підлітків. Проаналізовано прояви дисфункціональних когнітивних установок та емоційної дисрегуляції у підлітків з різним рівнем академічної успішності. Описано розроблену психологічну програму, що включає інтерактивні вправи, когнітивні техніки, майндфулнес, рольові ігри, рефлексивні щоденники та психоосвітні матеріали, спрямовану на формування усвідомлення емоцій, ефективних когнітивних стратегій та академічної саморегуляції
dc.description.abstractThe article examines the development of emotional regulation and academic selfregulation in adolescents as key factors of psycho-emotional well-being and academic success. Adolescence involves high sensitivity to stress, cognitive and emotional changes, and increased academic demands, creating risks of anxiety, emotional exhaustion, and reduced learning motivation. The study explores the impact of psychotechnologies for emotional regulation on academic performance. Dysfunctional cognitive beliefs-such as perfectionism, dependence of self-esteem on external evaluation, error catastrophizing, and unrealistic demands-were analyzed in relation to emotional regulation and learning effectiveness. Results showed that successful adolescents exhibit flexible thinking, constructive reappraisal, and tolerance for uncertainty and mistakes, while less successful students display dysfunctional beliefs and impulsive emotional behavior, lowering motivation and productivity. Based on these findings, a psychological program was developed to enhance emotional regulation and academic self-regulation, incorporating interactive exercises, role-playing, reflective journals, and psychoeducational materials. The program fosters awareness of emotions, cognitive strategies, and self-regulation skills. Evaluation revealed significant reductions in dysfunctional beliefs and anxiety, alongside improvements in self-control, cognitive flexibility, and learning motivation. These findings confirm that psychotechnologies for emotional regulation support the development of adaptive cognitive and behavioral resources, enhance academic outcomes, and promote psycho-emotional well-being in adolescents, providing an effective tool for supporting students with high emotional reactivity and low motivation
dc.identifier.citationІгумнова О. Інтеграція сучасних психологічних технологій емоційної регуляції у розвитку академічних досягнень підлітків / О. Ігумнова, Р. Скрипковський // Psychology Travelogs. – 2025. – № 4. – P. 172-181.
dc.identifier.urihttps://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/20318
dc.language.isouk
dc.publisherХмельницький національний університет
dc.subjectемоційна регуляція
dc.subjectакадемічна саморегуляція
dc.subjectкогнітивні стратегії
dc.subjectпсихотехнології
dc.subjectпідлітки
dc.subjectemotional regulation
dc.subjectacademic self-regulation
dc.subjectcognitive strategies
dc.subjectpsychotechnologies
dc.subjectadolescents
dc.subject.udc159.942.5
dc.titleІнтеграція сучасних психологічних технологій емоційної регуляції у розвитку академічних досягнень підлітків
dc.title.alternativeIntegration of modern psychological technologies of emotional regulation in the development of academic achievements of adolescents
dc.typeСтаття
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
Psychology+Travelogs+4-2025+172-181.pdf
Розмір:
1.4 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
license.txt
Розмір:
4.26 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Psychology travelogs - 2025 рік