Оцінка поінформованості студентів про роль рухової активності у життєдіяльності молоді
Вантажиться...
Дата
2022
Автори
Базильчук, В.
Bazylchuk, V.
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Національна академія Державної прикордонної служби України імені Богдана Хмельницького
Анотація
У науковій статті здійснено компаративний аналіз літературних джерел з проблем формування здорового способу життя студентів закладів вищої освіти. Зазначено, що стан здоров’я студентської молоді, є невід’ємною складовою здоров’я нації загалом і має стратегічне значення для забезпечення сталого розвитку суспільства. Адже дослідження стану здоров’я студентської молоді як майбутньої еліти країни свідчать про те, що в сучасному суспільстві відбуваються докорінні зміни умов життя, праці й побуту населення. Акцентовано увагу на тому, що студенти зазвичай сприймають здоров’я як природну даність і звертають на нього увагу лише тоді, коли відбуваються помітні порушення. Серед причин такого ставлення здобувачів вищої освіти є недостатні знання про здоров’я, механізми і способи його формування та зміцнення. Указано на необхідність гострої суспільної потреби у формуванні здорового способу життя молодого покоління. Наголошується, що для формування навичок здорового способу життя важливим є впровадження в повсякденне життя рекомендацій щодо раціонального режиму праці, відпочинку, харчування, рухової активності, загартування та профілактики шкідливих звичок. Оскільки рухова активність є складовою здорового способу життя, яка забезпечує розвиток фізичних якостей, підтримку і зміцнення здоров’я та є ознакою повноцінного життя й діяльності студентської молоді, рекомендовано систематичні заняття фізичними вправами, які підвищують опірність організму до несприятливих факторів зовнішнього середовища та стійкість до емоційних стресів під час навчання і сесій. Розкрито рівень поінформованості студентів про роль їх рухової активності та наслідки малорухомості чи надмірної рухової активності. Виявлено достатній рівень зацікавленості у вивченні проблеми рухової активності студентів і позитивний тісний взаємозв’язок з цікавістю майбутніх фахівців із здоров’язбережувальною компетентністю до обраної ними професії.
In the scientific article the comparative analysis of literary sources on problems of formation of a healthy way of life of students of establishments of higher education is carried out. It is noted that the state of health of student youth is an integral part of the health of the nation as a whole and is of strategic importance for sustainable development of society. After all, studies of the health of student youth, as the future elite of the country, show that in modern society there are radical changes in living, working and living conditions. Emphasis is placed on the fact that students usually take health for granted and pay attention to it only when there are significant violations. Among the reasons for this attitude of higher education seekers is the lack of knowledge about health, mechanisms and ways of its formation and strengthening. The need for an acute social need in the formation of a healthy lifestyle of the younger generation is pointed out. It is emphasized that for the formation of healthy lifestyle skills it is important to implement in everyday life recommendations for a rational regime of work, rest, nutrition, physical activity, hardening and prevention of bad habits. As physical activity is a component of a healthy lifestyle, which ensures the development of physical qualities, maintenance and promotion of health and is a sign of a full life and activities of student youth, systematic exercise is recommended to increase the body’s resistance to adverse environmental factors and resistance to emotional stress during training and sessions. The level of students’ awareness of the role of their motor activity and the consequences of immobility or excessive motor activity is revealed. There is a sufficient level of interest in studying the problem of motor activity of students and a positive close relationship with the interest of future professionals with health-preserving competence in their chosen profession.
In the scientific article the comparative analysis of literary sources on problems of formation of a healthy way of life of students of establishments of higher education is carried out. It is noted that the state of health of student youth is an integral part of the health of the nation as a whole and is of strategic importance for sustainable development of society. After all, studies of the health of student youth, as the future elite of the country, show that in modern society there are radical changes in living, working and living conditions. Emphasis is placed on the fact that students usually take health for granted and pay attention to it only when there are significant violations. Among the reasons for this attitude of higher education seekers is the lack of knowledge about health, mechanisms and ways of its formation and strengthening. The need for an acute social need in the formation of a healthy lifestyle of the younger generation is pointed out. It is emphasized that for the formation of healthy lifestyle skills it is important to implement in everyday life recommendations for a rational regime of work, rest, nutrition, physical activity, hardening and prevention of bad habits. As physical activity is a component of a healthy lifestyle, which ensures the development of physical qualities, maintenance and promotion of health and is a sign of a full life and activities of student youth, systematic exercise is recommended to increase the body’s resistance to adverse environmental factors and resistance to emotional stress during training and sessions. The level of students’ awareness of the role of their motor activity and the consequences of immobility or excessive motor activity is revealed. There is a sufficient level of interest in studying the problem of motor activity of students and a positive close relationship with the interest of future professionals with health-preserving competence in their chosen profession.
Опис
Ключові слова
здоров’я, здоровий спосіб життя, рухова активність, студенти, фізичне виховання, освітнє середовище університету, health, healthy lifestyle, motor activity, students, physical education, educational environment of the university
Бібліографічний опис
Базильчук В. Оцінка поінформованості студентів про роль рухової активності у життєдіяльності молоді / В. Базильчук // Збірник наукових праць Національної академії Державної прикордонної служби України. Серія: Педагогічні науки. - 2022. - № 2. - С. 44-54.