Особливості впливу навантажень на організм спортсменів різної кваліфікації і підготовленості
Вантажиться...
Дата
2025
Автори
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Хмельницький національний університет
Анотація
Магістерська робота присвячена дослідженню впливу фізичних навантажень на організм спортсменів різної підготовленості та виявленню особливостей їх адаптаційних реакцій у процесі тренувальної діяльності. У роботі проаналізовано сучасні наукові підходи щодо класифікації та дозування фізичних навантажень, а також фізіологічних механізмів реакції організму на навантаження різної інтенсивності. Особливу увагу приділено оцінці функціонального стану серцевосудинної, дихальної та нервово-м’язової систем у спортсменів із різним рівнем спортивної кваліфікації.
У дослідженні вивчено вплив тренувального досвіду, рівня спеціальної підготовленості та індивідуальних особливостей на процеси відновлення, стійкість до втоми та ефективність адаптації до фізичного навантаження. Представлено результати педагогічного експерименту, спрямованого на визначення динаміки змін функціональних показників у спортсменів різних кваліфікаційних груп.
Виявлено ключові відмінності адаптаційних реакцій на тренувальне навантаження та визначено чинники, що обумовлюють більш ефективну адаптацію висококваліфікованих спортсменів.
Опис
Ключові слова
017 Фізична культура і спорт, фізичне навантаження, адаптація, спортивна підготовка, функціональний стан, втома, відновлення, кваліфікація спортсменів, тренувальний процес
Бібліографічний опис
Рожковий І. В. Особливості впливу навантажень на організм спортсменів різної кваліфікації і підготовленості : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / І. В. Рожковий; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2025. – 69 с.