Методика силової підготовки веслувальників-каноїстів юнацького віку
Вантажиться...
Дата
2023
Автори
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Хмельницький національний університет
Анотація
Кваліфікаційна робота магістра складається з трьох розділів. Об’єкт
дослідження - силова підготовка веслувальників-каноїстів 14-16 років на етапі
попередньої базової підготовки.
У роботі розглядаються питання силової підготовки спортсменів 14-16
років у веслуванні на каное, розроблені конкретні рекомендації щодо
організації силової підготовки спортсменів даної вікової категорії з метою
забезпечення ефективності тренувального процесу і створення надійного
фундаменту для подальшого вдосконалення спортивної майстерності.
Значущість даної роботи полягає у доповнені теорії і методики
спортивного тренування положеннями, що визначають специфічну
організацію силової підготовленості веслувальників на каное етапу
попередньої базової підготовки. Запропоновано варіанти методики розвитку
силових здібностей юних веслувальників-каноїстів. Розроблено конкретні
рекомендацій по організації силової підготовки спортсменів, що знаходяться
на етапі передньої базової підготовки на основі поєднання використовуваних
специфічних і неспецифічних тренувальних засобів які дозволяють підвищити
ефективність тренувального процесу.
Результати досліджень можуть бути використані при підвищенні
кваліфікації тренерів з веслування на байдарках і каное та підготовці збірних
команд області з веслування на байдарках і каное.
Опис
Ключові слова
017 Фізична культура і спорт, силова підготовка, методика, веслувальники, каноїсти, силові показники, юні спортсмени
Бібліографічний опис
Ковальчук Д. С. Методика силової підготовки веслувальників-каноїстів юнацького віку : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / Д. С. Ковальчук ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2023. – 68 с.