Мотивація для занять кросфітом
Вантажиться...
Дата
2023
Автори
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Хмельницький національний університет
Анотація
Кваліфікаційна робота розглядає тему "Мотивація для занять
кросфітом" і базується на аналізі наукових джерел та результатів власного
анкетування розробленого на основі теорії самодетермінації учасників кросфіт
тренувань.
Дослідження виявило ключові фактори мотивації, такі як соціальна
взаємодопомога, відчуття приналежності до спільноти, та адаптація програм
тренувань до індивідуальних цілей. Результати можуть бути використані для
покращення програм тренувань та психологічної підтримки учасників. Робота
також розглядає важливість професійної підготовки тренера та вплив його
особистого досвіду у кросфіт на мотивацію учасників. Загальний висновок
вказує на можливості вдосконалення підходів до сприяння мотивації та
психологічного комфорту учасників кросфіт тренувань
Опис
Ключові слова
017 Фізична культура і спорт, кроссфіт, мотивація, спорт, самомотивація, фітнес
Бібліографічний опис
Баштанюк О. Л. Мотивація для занять кросфітом : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / О. Л. Баштанюк ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2023. – 71 с.