Вплив занять силовою аеробікою на жінок першого зрілого віку

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorТітаренко, Тетяна Миколаївна
dc.date.accessioned2024-02-22T07:35:07Z
dc.date.available2024-02-22T07:35:07Z
dc.date.issued2023
dc.description.abstractМетою дослідження було розробити методику тренувань з силової аеробіки з жінками першого зрілого віку, та експериментально перевірити її ефективність. Об’єкт дослідження: вплив занять силовою аеробікою на жінок першого зрілого віку. Предмет дослідження: особливості методики занять силової аеробікою із жінками першого зрілого віку. У роботі розглядаються: особливості Тренування силовою аеробікою жінок першого похилого віку, методика розвитку силових якостей в процесі тренування. Проаналізовано 53 літературних джерела. Розроблено методику занять з силової аеробіки для жінок першого зрілого віку, яка може бути використана фітнес-інструкторами для підвищення ефективності тренувального процесу, розвитку фізичних якостей та зміцнення здоров’я.
dc.identifier.citationТітаренко Т. М. Вплив занять силовою аеробікою на жінок першого зрілого віку : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / Т. М. Тітаренко ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2023. – 69 с.
dc.identifier.urihttps://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/15748
dc.language.isouk
dc.publisherХмельницький національний університет
dc.subject017 Фізична культура і спорт
dc.subjectжінки першого похилого віку
dc.subjectсилова аеробіка
dc.subjectсилові якості
dc.subjectтренування
dc.titleВплив занять силовою аеробікою на жінок першого зрілого віку
dc.typeМагістерські роботи
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Тітаренко Т.М._Вплив занять силовою аеробікою на жінок першого зрілого віку.pdf
Розмір:
1.84 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
license.txt
Розмір:
4.26 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
ФЗПФКС/(М)