Застосування ката Санчин у тренувальному процесі юних каратистів 8-12 років для розвитку сили та концентрації уваги

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorМаляр, Ольга Василівна
dc.date.accessioned2026-01-16T20:57:18Z
dc.date.available2026-01-16T20:57:18Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractУ роботі розглядаються особливості застосування ката Санчін у тренувальному процесі юних каратистів 8–12 років з метою розвитку силових якостей та концентрації уваги. Проаналізовано фізіологічні та психологічні передумови формування сили і уваги в дитячому віці, визначено роль ката у системі підготовки спортсменів Ґодзю-рю карате-до. Проведено педагогічний експеримент із залученням експериментальної та контрольної груп, результати якого оцінювалися за допомогою тестів фізичної та технічної підготовленості. Статистичний аналіз із застосуванням t-критерію Стьюдента підтвердив достовірність позитивних змін у показниках сили та концентрації уваги в експериментальній групі. Практичне значення роботи полягає в можливості впровадження запропонованої методики в навчально-тренувальний процес дитячо-юнацьких спортивних шкіл та клубів карате. Запропоновано методику використання ката Санчін у навчальнотренувальному процесі юних каратистів 8–12 років, що передбачає поетапне засвоєння техніки, регламентоване навантаження та поєднання фізичної і психоемоційної складових тренування. Обґрунтовано доцільність включення ката Санчін як ефективного засобу розвитку сили та концентрації уваги, що підтверджено результатами педагогічного експерименту та статистичного аналізу.
dc.identifier.citationМаляр О. В. Застосування ката Санчин у тренувальному процесі юних каратистів 8-12 років для розвитку сили та концентрації уваги : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / О. В. Маляр ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2025. –83 с.
dc.identifier.urihttps://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/20355
dc.language.isouk
dc.publisherХмельницький національний університет
dc.subject017 Фізична культура і спорт
dc.subjectкат Санчин
dc.subjectтренувальний процес
dc.subjectкаратист
dc.subjectрозвиток сили
dc.subjectконцентрація уваги
dc.titleЗастосування ката Санчин у тренувальному процесі юних каратистів 8-12 років для розвитку сили та концентрації уваги
dc.typeМагістерські роботи
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Дипломна МалярО.В.ФКСмз-24.pdf
Розмір:
3.64 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
license.txt
Розмір:
4.26 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
ФЗПФКС/(М)