Психологічна самодопомога як засіб подолання професійного стресу у педагогічних працівників

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorПукас, Ілона Русланівна
dc.date.accessioned2024-01-01T09:39:31Z
dc.date.available2024-01-01T09:39:31Z
dc.date.issued2023
dc.description.abstractОб’єкт дослідження – професійний стрес у педагогів. Предмет дослідження – особливості психологічної самодопомоги як засобу подолання професійного стресу у педагогічних працівників. За результатами дослідження напрацьовано систему практичних психологічних рекомендацій для педагогічних працівників, які містять різні групи прийомів самодопомоги при стресові. Також розроблений комплекс тренінгових занять з навчання прийомів психологічної самодопомоги та розвитку стресостійкості педагогів методами арттерапії як засобу стабілізації та гармонізації психоемоційних станів і подолання професійних стресів. Використання цих вправ дозволить педагогам набути навичок усвідомлення своїх особистісних особливостей; сприятиме зниженню рівня професійного стресу; викликатиме стабілізацію та раціональний розвиток позитивних емоційних станів; цілеспрямованість, прагнення до самовдосконалення.
dc.identifier.citationПукас І. Р. Психологічна самодопомога як засіб подолання професійного стресу у педагогічних працівників : кваліфікаційна робота магістра : 053 Психологія / І. Р. Пукас; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2023. – 81с.
dc.identifier.urihttps://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/15131
dc.language.isouk
dc.publisherХмельницький національний університет
dc.subject053 Психологія
dc.subjectарттерапія
dc.subjectдихальна гімнастика
dc.subjectпедагогічні працівники
dc.subjectпсихологічна самодопомога
dc.subjectпрофесійний стрес
dc.subjectрелаксація
dc.subjectстресори
dc.subjectстрес-фактор
dc.titleПсихологічна самодопомога як засіб подолання професійного стресу у педагогічних працівників
dc.typeМагістерські роботи
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
КР - Пукас.pdf
Розмір:
597.63 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
license.txt
Розмір:
4.26 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
ФЗПФКС/(М)