Організаційно-методичні засади навчально-тренувального процесу висококваліфікованих пауерліфтерів

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorЖердецький, Максим Анатолійович
dc.date.accessioned2022-02-01T12:21:11Z
dc.date.available2022-02-01T12:21:11Z
dc.date.issued2021
dc.description.abstractКваліфікаційна робота магістра складається з трьох розділів. Об’єкт дослідження - процес спеціальної фізичної підготовки спортсменів, що займаються пауерліфтингом У роботі розглядаються: теоретичні основи організації навчально-тренувального процесу в пауерліфтингу. Акцентується увага на біомеханічному обґрунтуванні роботи м'язів у пауерліфтингу, а також техніки виконання основних (змагальних) вправ у пауерліфтингу як еталона для підготовки спортсмена. Проаналізовано 40 літературних джерел. Запропоновано наступне узагальнення про те що: грамотне поєднання статодинамічних тренувань у змагальних вправах по кожній окремо і сумарно загалом мають позитивний ефект на силовий показник силового триборства.uk_UA
dc.identifier.citationЖердецький М. А. Організаційно-методичні засади навчально-тренувального процесу висококваліфікованих пауерліфтерів : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / М. А. Жердецький ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2021. – 60 с.uk_UA
dc.identifier.urihttps://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/11571
dc.language.isoukuk_UA
dc.publisherХмельницький національний університетuk_UA
dc.subject017 Фізична культура і спортuk_UA
dc.subjectсилове триборствоuk_UA
dc.subjectзмагальні вправиuk_UA
dc.subjectстатодинамікаuk_UA
dc.subjectсуперсетиuk_UA
dc.subjectтрисети.uk_UA
dc.titleОрганізаційно-методичні засади навчально-тренувального процесу висококваліфікованих пауерліфтерівuk_UA
dc.typeМагістерські роботиuk_UA
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Жердец_кий.pdf
Розмір:
942.24 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
license.txt
Розмір:
4.26 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
ФЗПФКС/(М)