Методика підготовки юних спортсменів у веслуванні на байдарках до спринтерських дистанцій

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorМельник, Микола Мирославович
dc.date.accessioned2025-01-31T12:59:04Z
dc.date.available2025-01-31T12:59:04Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractУ роботі розроблена методика підготовки спортсменів 14-15 років що спеціалізуються у веслуванні на байдарках, розроблені конкретні рекомендації щодо підготовки спортсменів даного віку до спринтерських дистанцій з метою забезпечення удосконалення тренувального процесу для подальшого вдосконалення спортивної майстерності. Значущість даної роботи ґрунтується на припущенні, що дозоване використання швидкісно-силових навантажень із застосуванням спеціальних засобів у вигляді опору, дасть змогу істотно оптимізувати тренувальний процес під час підготовки веслувальників-спринтерів, підвищити їхню швидкісно-силову підготовленість і це сприятиме зростанню спортивного результату в цілому. Запропонована методика побудови тренувального процесу юних байдарочників, що спеціалізуються на спринтерські дистанції. Розроблено конкретні рекомендацій засновані на строго дозованих швидкісно-силових навантаженнях у кожному тренувальному мезоциклі, з використанням специфічних засобів (веслування з гальмом) з метою підвищити ефективність змагальної діяльності. Результати досліджень можуть бути застосовані при удосконалені підготовки юних спортсменів спринтерів з веслування на байдарках у збірних командах чи клубах з веслувального спорту.
dc.identifier.citationМельник М. М. Методика підготовки юних спортсменів у веслуванні на байдарках до спринтерських дистанцій : кваліфікаційна робота магістра : 017 Фізична культура і спорт / М. М. Мельник ; Хмельниц. нац. ун-т. – Хмельницький, 2024. – 67 с.
dc.identifier.urihttps://elar.khmnu.edu.ua/handle/123456789/17953
dc.language.isouk
dc.publisherХмельницький національний університет
dc.subject017 Фізична культура і спорт
dc.subjectметодика
dc.subjectшвидкісно-силові якості
dc.subjectвеслувальники
dc.subjectбайдарочники
dc.subjectюнаки
dc.subjectспринтерські дистанції
dc.titleМетодика підготовки юних спортсменів у веслуванні на байдарках до спринтерських дистанцій
dc.typeМагістерські роботи
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
Мельник Микола Мирославович_Методика підготовки юних спортсменів у веслувальні на байдарках до_спринтерських дистанцій. (2).pdf
Розмір:
1.03 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Назва:
license.txt
Розмір:
4.26 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
ФЗПФКС/(М)